Nada hace que una persona se sienta más sola que la batalla cuesta arriba de una vida plagada de enfermedades mentales. Sin embargo, a pesar de los sentimientos de aislamiento que pueden atormentarnos cuando estamos en los más oscuros apretones de ansiedad, una cosa es segura: ciertamente no estás solo. Cuando se trata de este tema, ninguno de nosotros lo está.

La epidemia de enfermedades mentales y la ansiedad en particular ha alcanzado niveles sin precedentes en el Reino Unido. Reflejando una tendencia global, las estadísticas son asombrosas, y no muestran signos de desaceleración en el corto plazo. Tal lectura desalentadora puede no ser de mucho consuelo para nadie en medio de su sufrimiento, pero tal vez ver este fenómeno como un problema colectivo es un primer paso en el camino para resolverlo, al menos.

Pero, ¿cómo fue que este problema se descontroló tanto? El año pasado se reveló que alrededor de 34 millones de personas en este país (Inglaterra) han experimentado algún problema de salud mental, que van desde la ansiedad y la depresión a los ataques de pánico y la adicción. Este estudio, llevado a cabo por la Fundación de Salud Mental del Reino Unido, informó que dos de cada tres adultos han sido víctimas de estas enfermedades a menudo malentendidas, así como de otros trastornos como el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) y la psicosis, con personas más jóvenes cada vez más más afectados, explicando por qué las prescripciones de medicamentos como los antidepresivos, los bloqueadores Beta y el Valium, por nombrar algunos, crecen rápidamente año tras año.

Como suele ser el caso con los problemas sociales, las cifras reflejadas en la comunidad LGBTQ son incluso más altas, y están aumentando a tasas profundamente preocupantes. Los nombres de alto perfil en la comunidad gay como Will Young y Stephen Fry han hablado sobre sus propias experiencias con la ansiedad y la depresión, lo que refleja la dura realidad para millones de nosotros en este momento. La frase ‘ansiedad masculina’ se creó porque los hombres generalmente son vistos como más propensos a embotellar sus emociones que las mujeres, y se usa para describir la relación masculina única con este problema.

Stephen Buckley, de la Organización de Salud Mental “Mind”, ha dicho: “Las mujeres pueden hablar más abiertamente sobre sus sentimientos y recurrir a amigos y familiares para obtener apoyo, mientras que los hombres pueden encontrar otras formas de relajarse, como mirar televisión o consumir drogas o alcohol. La idea de que ‘los hombres de verdad no lloran’ puede impedir que los hombres accedan a la ayuda”.

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